Boa tarde,
Sou a J. tenho 38 anos, 1,56m e 63 kg de peso.
Resolvi iniciar este blog, porque o meu objectivo é perder peso e voltar à minha antiga forma.
Em 15 anos engordei 13 kilos.
Não quero perder os 13 kg, mas se perder 10kg já fico muito feliz.
Esta sou eu há 15 anos atrás, com apenas 50 kg.
Em breve irei colocar as minhas medidas e uma foto de como sou na actualidade para depois comparar a evolução.
Isso sim ... visualizar aquilo que queremos para a actualidade.
ResponderEliminarBoa sorte